Begleitung beginnt mit Empfangen
Wenn wir helfen wollen, begegnen wir oft unserer eigenen Hilflosigkeit. Über Zuhören in der Begleitung und die Bereitschaft, einen Menschen wirklich zu empfangen.
Mitgefühl und Grenzen: ehrlich in Beziehung bleiben
Wir sagen einen Satz, der nach Verständnis klingt, obwohl etwas anderes gesagt werden müsste. Mitgefühl braucht manchmal ein ehrliches Nein.
Schattenarbeit: Was wir unbewusst weitertragen
Oft fühlt sich Vergangenheit im Jetzt so wahr und echt an. Innere Arbeit beginnt dort, wo wir bemerken, was wir noch immer unbewusst weitertragen.
Körperwahrnehmung: Du kannst es nicht wegverstehen
Im Außen stimmt alles und trotzdem kommt wenig bei dir an. Vieles lässt sich erklären. Um wieder in Kontakt zu kommen, müssen wir es auch spüren.
Präsenz in der Begleitung: weniger wissen, mehr zuhören
Solange ich weiß, wie du sein solltest, begegne ich meiner Vorstellung von dir. Zuhören braucht die Bereitschaft, das wieder loszulassen.
Integrative Begleitung: mit uns in Kontakt kommen
Wir können viel über uns verstehen und uns trotzdem wenig spüren. Integrative Begleitung bezieht das mit ein, was in uns gerade wirklich lebt.